体重+0.2キロ 朝 漢方 豆腐・ささみ・ほうれん草・しめじのスープ 食パンのみみ 昼 海鮮丼 茶碗蒸し 漬物 間食 ケーキしかも大きいケーキ 夜 キャベツ・ささみ・大葉の炒め物 キノコのナムル わかめ納豆 漢方は、なかなかの味。独特。 けど、飲めないほどの…