今日からスタート

今日からブログをはじめます。

今までずっと、痩せたい！痩せたい！と言い続け、色んなことを試してきた。
結局、今、人生で最大の体重になっている。

真剣に話を聞いてくれた友だちに申し訳ない。

もう、ダイエットは卒業して、生活を見直すことにしました。

ダイエットじゃない。一時のものじゃなく、ずっと続けていく習慣を作ります。

40代に突入する前に、体を整えたい。
心も整えたい。素敵な女性でありたい。

ブログに記録して、続けていきます。
どうぞよろしくお願いします☺